Les activités séniors proposées

Les activités physiques ont une belle part dans l’impact du bien vieillir car elles influencent la personne :

1. sur le plan biologique : tant sur les aspects mécaniques, énergétiques que moteurs

2. sur le plan psychique : tant sur la confiance en soi, la sécurisation, que l’humeur

3. sur le plan relationnel : tant par l’importance du lien, l’appartenance à un groupe, la rupture de la solitude et la participation

4. sur le plan spirituel : elles sont un moyen de donner du sens à sa vie…

Les Activités Physiques Adaptées aux Seniors et Personnes Agées contribuent au maintien de l’autonomie, à l’acceptation de ses limites, à la tolérance et à la solidarité.


C'est pourquoi, si vous êtes une maison de retraite ou un particulier faites appel à nos enseignants spécialisés pour des cours d'activités physiques adaptés aux sénior.


- Gym santé et d'entretien : maintenir les

  capacités physiques (respiratoire, musclaire, articulaire...)

  Niveau adapté au public

- Prévention chutes : Travail de toutes les formes d'équilibre

  (statique, dynamique, posturale...)

- Gym sur chaise : Activité d'entretien en position assise

  regroupant personnes en fauteuil et personnes valides.

- Gym alzheimer : activité de stimulation des sens du corps

  pour freiner la maladie.

- Handi gym sénior : Activité pour personnes handicapées

  (mentale, physique...)


Cours en groupe en établissement ou en individuel à domicile


  SOLIDARITE


  ECOUTE


  HANDICAP


  VIE

  ESPOIR


  PROJET


  ENFANT

  SPORT


  SOCIAL


  DETENTE


  ACCUEIL

  AIDE

  ASSOCIATION

 

  SEJOUR

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